Qi Gong für Alle 

am Samstag, 10. Juni 2023
um 14.00 Uhr
auf dem LGS-Gelände Kronach,
Treffpunkt Seebühne

Qi Gong zum Kennenlernen auf dem LGS-Gelände in Kronach

KC/hän
Achtsam mit sich umgehen ist ein Vorsatz, der heute in vieler Munde ist. Um zu sich selbst zu kommen und innere Ruhe zu erlangen, besteht eine Möglichkeit, Übungen der chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform Qi Gong durchzuführen. Der Gesundheits-Coach Holger Schramm aus Kronach eröffnet den Teilnehmern einen Einblick in die Grundsätze dieser Technik und lädt zu gemeinsamen Übungen unter freiem Himmel auf dem Landesgartenschau Gelände in Kronach ein.

Veranstalter dieses „Schnupperprogramms“ ist der Verein Gemeinsam gegen Krebs e.V. Kronach, dessen Anliegen es ist, einen Beitrag zur Volksgesundheit zu leisten. Er bietet hiermit allen Interessierten kostenlos das Kennenlernen dieser Möglichkeit der Gesundheitsprävention an.

Selbst fit halten
Selbst fit halten
Der Trainer Sven Scharr unterstützt Sie hier mit hilfreichen Übungen zum Selbermachen.
WALKGRUPPE
Die Nordic Walking Gruppe trifft sich regelmäßig und läuft abwechslungsreiche Strecken. Gemeinsam dabei bleiben und Spaß haben ist das Motto.

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